Gefüllte Paprikaschoten (mit Sojetten)

Das „Fleisch, das auf dem Felde wächst" ist nicht nur eine Empfehlung für Vegetarier.

Es ist ein exzellenter Proteinlieferant, reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballastsoffen und Pflanzensekundärstoffen, dass es für die Gesundheit und auch für deren Wiederherstellung von unschätzbarer Bedeutung ist.

Besonders aber der Gehalt an Phytohormonen ist nach Auffassung der Ernährungswissenschaften ein wichtiger Inhaltsstoff, der dabei helfen soll. sogar bestimmte Krebsarten zu verhindern. Dies nämlich sind in Asien, dem Kontinent, in dem Soja zum täglichen Verzehr gehört, nahezu unbekannt.

Lesen Sie auf den Folgeseiten, worauf die Wirkung des Soja auf die Gesundheit zurück zu führen ist.

Der Vegetarische-Versand mit seinen Lebenslinie-Produkten hat sich besonders um Sojaprodukte gekümmert und weiß sie auf vielfältige Weise in köstlichen Rezepten zuzubereiten. Dabei geht es immer um Rezepte, die man leicht nachkochen kann und die köstlich schmecken.

Dafür gibt es ganz besondere eigene Kreationen, oder aber auch Abwandlungen von Fleischrezepten, die bei der richtigen Zubereitung fast genauso schmecken und von Nichtwissenden für Fleisch gehalten werden.

Angenehmer Effekt, Soja macht richtig satt und hat nur wenig Kalorien.

Übringens kann man sich vom Vegetarischen Versand auch fertige Bratlinge, Hamburger und anderes schicken lassen.

Auf den entsprechend bezeichneten Seiten ist genau beschrieben, wie man mit dem Produkt Soja umgeht und wie Rezepte narrensicher gelingen. Dazu gehören Soja-Hack, Sojaschnetzel. Sojetten, Soja-Ragout, Tofu.

Aber nicht nur für die Gesundheit ist Soja ein nahezu unentbehrliches Produkt. Für eine sättigende Mahlzeit werden gerade mal 25 g. Sojafleisch benötigt. Somit sind Gerichte mit Soja sehr ökonomisch zuzubereiten und kosten nur einen Bruchteil von denen aus Fleisch.

Kochen Sie mit Soja, es ist kinderleicht und schmeckt superlecker.

Wir wünschen gutes Gelingen,
Der Vegetarische Versand und BIOLINE-Magazin

wir verfügen über unzählige Rezepte, die wir nach und nach, wie es unsere Zeit erlaubt, ins Netz bringen